Bahaya Saat Makan Makanan Yang Dimasak Dengan Minyak Jelantah

Bahaya Minyak Jelantah

Duniiakesehatan – Gorengan merupakan salah satu kuliner yang digemari banyak orang. Rasa yang gurih membuat makanan ini menjadi primadona semua orang. Untuk mendukung kesehatan dan kualitas, para ahli gizi menyarankan untuk menggunakan minyak goreng segar setiap kali Anda menggoreng. Namun, jika Anda sering menggoreng makanan dalam jumlah besar, mengganti minyak sekali pakai tidak selalu praktis dari sudut pandang ekonomis. Tak jarang minyak goreng digunakan berulang kali. Hasil dari penggunaan minyak goreng berulang ini kerap disebut dengan minyak jelantah. Penggunaan minyak jelantah sudah lazim ditemukan dalam masakan. Penggunaan minyak jelantah dapat memberi…

Read More

Beberapa Jenis Sayuran Yang Memiliki Kandungan Gula Yang Tinggi

Sayur sayuran

Duniiakesehatan – Dari semua kelompok makanan, sayuran biasanya rendah gula dan menjadi sumber vitamin dan mineral yang sehat. Sayuran baik untuk kesehatan, tetapi beberapa di antaranya mengandung kadar gula yang tinggi. Kandungan gula tinggi dapat memengaruhi gula darah lebih cepat. Mengetahui sayuran mana yang memiliki angka indeks glikemik tinggi adalah informasi yang berharga bagi kesehatan jangka panjang. Meski kandungan gulanya tak sebanyak beberapa buah lain, membatasi asupannya dapat menurunkan resiko kesehatan tertentu. Sayuran yang paling banyak mengandung gula didominasi oleh sayuran umbi-umbian. Menurut ilmu botani, yang termasuk dalam sayur-sayuran adalah bagian…

Read More

Turunkan Risiko Penyakit Jantung Dengan Jus Tomat

jus tomat

Duniiakesehatan – Menurut pendapat sebagian kalangan, minum jus tomat secara rutin bisa membantu turunkan risiko penyakit jantung. Apakah ini cuma mitos atau memang ada landasan medisnya? Penyakit jantung dan pembuluh darah (kardiovaskular) adalah salah satu penyebab kematian tertinggi di berbagai belahan dunia, baik di negara maju maupun berkembang. Kondisi tersebut bisa disebabkan oleh berbagai faktor risiko. Baik yang dapat dimodifikasi seperti kebiasaan merokok, maupun yang tidak bisa dimodifikasi seperti usia. Oleh karena itu, seiring dengan bertambahnya usia, meminimalkan risiko terjadinya penyakit kardiovaskular melalui faktor-faktor yang bisa dimodifikasi bisa memegang peran penting. Rutin minum…

Read More

Penyebab Telinga Berdengung Dan Cara Meredakannya

kuping berdengung

Duniiakesehatan – Semua orang mungkin akan selalu mengalami kondisi ini, yaitu telinga yang berdengung  secara tiba-tiba. Biasanya telinga berdengung tak kenal waktu dan berlangsung sekitar beberapa detik atau beberapa menit. Telinga berdengung adalah masalah umum yang sering dialami seseorang. Dengungan itu biasanya berlangsung hanya beberapa menit. Namun, jika masalah telinga berdengung tidak kunjung sembuh dalam hitungan jam atau hari, itu disebut tinnitus. Penyebab telinga berdengung harus diketahui untuk menjaga kesehatan. Secara umum, telinga berdengung tidak ada hubungannya dengan kelainan kesehatan.namun kamu tetap harus waspada bila telinga berdengung terlalu lama. Baca Juga…

Read More

Sejumlah Bahaya Dari Kebiasaan Mencabuti Bulu Hidung

bahaya mencabut bulu hidung

Duniiakesehatan – Pada beberapa orang, salah satu kebiasaan berbahaya yang jarang mereka sadari adalah mencabuti bulu hidung. Sekilas hal ini memang tak tampak bahaya dan hanya menyebabkan hidung ingin bersin ketika melakukannya. Dilansir dari Womens Health, bahaya yang ditimbulkan dari kebiasaan mencabuti bulu hidung ini tidak main-main. Pasalnya, bulu hidung bermanfaat sebagai penghalang masuknya bakteri dan kuman ke dalam tubuh melalui saluran hidung. Bulu hidung sendiri merupakan bagian dari sistem perlindungan terhadap paru-paru dari debu dan kotoran melalui saluran pernapasan. “Mereka tak hanya menyaring masuknya berbagai hal namun mereka juga…

Read More