Manfaat Selada Romaine Bagi Kesehatan

Manfaat Selada Romaine Bagi Kesehatan

Duniiakesehatan.com – Pernahkah kalian melihat sayuran yang satu ini? Sepintas, tampilannya mirip dengan sawi putih. Namun, sayuran ini lebih dikenal sebagai selada romaine. Selada romaine atau selada cos umumnya diolah menjadi salad. Selain itu, sayuran asal Yunani tersebut juga dapat diolah menjadi lalapan atau tumisan yang menggugah selera. Bahkan, sayur dengan cita rasa renyah ini memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Inilah beberapa manfaat dari Selada Romaine bagi kesehatan yang perlu anda ketahui : 1. Meningkatkan kekebalan tubuh Kekebalan tubuh dapat meningkat dengan mengonsumsi selada romaine. Hal tersebut dapat dirasakan melalui kandungan…

Read More

Manfaat Biji Selasih Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Biji Selasih Bagi Kesehatan Tubuh

Duniiakesehatan.com – Biji selasih lebih sering ditemui sebagai pelengkap minuman, terutama di bulan puasa. Biasanya biji selasih disajikan bersama timun suri, blewah, maupun buah lainnya. Meski bisa juga disajikan bersama sirup bermacam warna. Tahukah kamu kalau biji tumbuhan herbal kemangi ini memiliki segudang manfaat? Apa saja? Berikut beberapa manfaat biji selasih bagi kesehatan tubuh. 1. Membantu gejala insomnia Penderita insomnia mempunyai pilihan alami mengatasinya selain dengan cara mengkonsumsi pil tidur, yakni dengan biji selasih. Biji selasih ini memiliki kandungan zat sedative atau zat yang membantu menenangkan. Sehingga jika mengkonsumsi biji selasih…

Read More

Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan

Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan

Duniiakesehatan.com – Indonesia sebagai negara tropis patut berbangga hati karena memiliki pohon kelapa dengan segudang manfaat dari ujung akar hingga ujung daunnya. Buahnya pun punya air yang sangat menyegarkan dan punya banyak khasiat. Seberapa sering kamu minum air kelapa? Kamu perlu berpikir ulang untuk sering meminumnya karena air kelapa punya banyak manfaat. Dan inilah beberapa khasiat atau manfaat air kelapa yang baik bagi kesehatan dan wajib untuk kamu ketahui. Simak baik-baik dibawah ini ya! Banyak Situs Judi Bola yang sudah cukup terkenal di Indonesia dan memiliki Agen Terpercaya dan terbaik yang melayani seluruh…

Read More

Manfaat Sinar Matahari Pagi Untuk Kesehatan

Manfaat Sinar Matahari Pagi Untuk Kesehatan

Duniiakesehatan.com – Perlu kalian ketahui bahwa Sinar matahari merupakan salah satu karunia dan juga kebutuhan yang sangat dibutuhkan bagi kehidupan manusia di muka bumi ini. Matahari menjaga agar bumi tetap hangat dan mencegah bumi dari kebekuan. Tidak hanya, itu sinar matahari sangat penting untuk kesehatan tubuh kita. Namun, jika tubuh terlalu sering terpapar sinar matahari dapat meningkatkan risiko terkena kanker juga katarak. Sunburn atau kulit terbakar matahari adalah kondisi yang disebabkan oleh sinar radiasi UVB yang terlalu tinggi dan radiasi UVB juga dapat menyebabkan kerusakan DNA. Meski demikian, jika dimanfaatkan dalam…

Read More

Manfaat Dari Kentang Bagi Kesehatan

Manfaat Dari Kentang Bagi Kesehatan

Duniiakesehatan.com –  Meskipun dikenal sebagai sayuran dengan harga yang murah, namun ternyata kentang memiliki banyak nutrisi, vitamin, serat, mineral, dan phytochemical, yang mampu memberikan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh kita. Penasaran apa saja manfaat dari kentang? Yuk, langsung saja simak ulasannya berikut! 1. Mengobati batu ginjal Kandungan magnesium yang ada pada kentang, mampu menghambat pengendapan kalsium pada ginjal maupun organ lainnya, sehingga mampu mengobati batu ginjal. Jika mengalami batu ginjal, sebaiknya hindari mengonsumsi makanan yang mengandung protein tinggi, seperti daging, telur, ikan, bayam, pisang raja, dan makanan tinggi protein lainnya, karena…

Read More