Tips Merawat Mr.P

Tips Merawat Mr.P

Duniiakesehatan.com – Merawat penis tidak hanya untuk kesehatan organ reproduksi, tetapi juga untuk kepuasan pasangan Anda di masa depan. Nah, Hipwee Tips ingin berbagi cara merawat kesehatan penis Anda melalui kebiasaan ini. Selama Anda melakukannya secara teratur, kesehatan dan kesehatan Anda juga akan sangat baik sampai Anda dapat menggunakannya nanti. Di baca ya!

1. Latihan tekun untuk mengganti pakaian dalam secara teratur dan menghilangkan kebiasaan buruk di sisi A, sisi B!

Bukan rahasia lagi kalau banyak cowok malas berganti pakaian, terutama anak kos, juga musim hujan. Mereka sering menggunakan pakaian dalam mereka beberapa kali tanpa dicuci.

Jika Anda tidak mengganti pakaian dalam secara teratur, penis Anda mungkin tidak berbau busuk karena akumulasi jamur yang berkembang di area basah di daerah selangkangan. Selain itu, kemungkinan pertumbuhan bakteri akan mempengaruhi kesehatan penis. Jadi, untuk merawat aset Anda, ganti pakaian dalam Anda secara teratur setidaknya 2 kali sehari!

2. Mencukur rambut kemaluan secara teratur juga penting untuk pria. Jangan biarkan bulu Anda menjadi sarang bakteri.

Rambut yang tumbuh di area kemaluan akan menyediakan semua jenis bakteri tempat untuk perkembangannya. Cukur rambut kemaluan Anda secara teratur karena penting untuk menjaga kebersihan, mengurangi kelembaban dan masalah bau yang tidak sedap.

3. Jaga suhu skrotum (testis) tetap stabil dengan melepas celana dalam saat Anda rileks atau menjelang waktu tidur

Suhu ideal untuk skrotum adalah 37 derajat Celcius. Ketika suhu tetap normal, skrotum akan tetap sehat. Tetapi jika suhunya terlalu tinggi, kesehatan skrotum akan terganggu, kualitas sperma Anda juga akan menurun, lho.

Buka pakaian dalam saat Anda santai atau tidak melakukan kegiatan rutin. Waktu terbaik untuk melakukannya adalah tidur.

Baca juga : Penyakit Kelamin Mr.P

4. Mencuci penis wajib dilakukan. Tidak hanya saat mandi, penis juga harus dibersihkan setelah buang air kecil setiap hari

Rajin mencuci penis Anda tidak hanya dimaksudkan untuk membersihkan bakteri, tetapi juga untuk memastikan bahwa penis Anda lembab. Air panas adalah cara pembersihan teraman yang juga berguna untuk mencegah ejakulasi dini.

5. Hindari menggunakan parfum atau bahan kimia dalam pakaian dalam karena dapat mengiritasi penis.

Kapan pun memungkinkan, hindari penggunaan parfum, deterjen berbahan dasar keras, atau bahan kimia lainnya di pakaian dalam karena dapat menyebabkan iritasi. Jaringan kulit yang sering bersentuhan dengan pakaian dalam biasanya lebih sensitif daripada bagian tubuh lainnya.

Cara Menjaga Kebersihan Kelamin Pria Dan Wanita

Cara Menjaga Kebersihan Kelamin Pria Dan Wanita

Duniiakesehatan.com – kebersihan seksual yang baik juga penting, karena jika tidak, Anda berisiko terkena infeksi yang menyebabkan penyakit. Selain itu, kebersihan alat kelamin yang buruk bisa membuat pasangan Anda tidak menikmati hubungan seks dengan Anda. Karena itu, mari kita simak beberapa tips tentang cara menjaga kebersihan alat kelamin agar melakukan hubungan seks yang sehat di bawah ini.

1. Jagalah kelamin tetap bersih dan kering

Pria – Kulit di daerah kelamin pria tidak terlalu berbeda dengan kulit di daerah tubuh lainnya. Sehingga setelah berenang, mandi, atau berkeringat, bagian kelamin juga harus dibersihkan. Selain itu, Anda juga perlu membersihkan penis sebelum berhubungan intim untuk medapatkan seks yang sehat, karena aktivitas seks adalah sumber penyebaran infeksi yang paling besar.

Wanita – sering mengalami celana dalam basah akibat keputihan, keringat, atau tidak membersihkan vagina setelah buang air kecil. Basah pada kelamin dan daerah sekitar pantat dalam jangka waktu yang lama dapat memgembangkan bakteri, sehingga menyebabkan bau tak sedap atau infeksi. Oleh karena itu, Anda harus selalu menjaga vagina untuk tetap bersih dan kering.

2. Mengganti celana dalam

Pria – Anda harus mengganti celana dalam Anda setiap hari untuk menghindari infeksi, iritasi, dan bau. Jika Anda terlibat dalam aktivitas yang membuat Anda berkeringat, maka Anda disarankan untuk mengganti celana dalam di pertengahan hari. Bahan katun adalah pilihan terbaik untuk membuat penis Anda bernapas, namun ini mungkin bukan bahan terbaik untuk situasi atletik.

Wanita – Mengganti pakaian dalam sangat penting bagi wanita, tertutama mengganti pembalut saat menstruasi. Anda disarankan untuk mengganti pembalut setiap 5-7 jam sekali. Jika pembalut dipakai untuk waktu yang lama, maka akan menyebabkan ruam, bau tak sedap, dan menempatkan Anda pada risiko infeksi.

Baca juga : Tak Disangka Telur Menjadi Makanan Sehat

3. Menjaga aktivitas seksual

Pria – Hindari aktivitas seksual yang ekstrem, karena banyak praktik seksual yang umum menyebabkan penis patah, seperti beberapa posisi seks yang berbahaya. Posisi seks tersebut dapat berupa seks vaginal dan seks anal. Jika Anda ingin melakukan hubungan seksual, pastikan untuk memakai kondom. Jangan bergantung pada perdarahan untuk mengetahui bahwa Anda telah berisiko terkena penyakit menular seksual, karena robekan sangat kecil saja sudah bisa menularkan infeksi seksual. Oleh karena itu, pemakaian kondom sangat disarankan untuk seks yang sehat.

Wanita – Setelah melakukan aktivitas seksual, cairan tubuh dan partikel dari kondom dan produk bawaan lainnya dapat menyebabkan infeksi pada vagina. Oleh karena itu, sangat penting untuk membersihkan vagina dengan sabun yang ringan dan air untuk tetap aman dari infeksi dan bakteri.

4. Memakai pakaian yang tidak ketat

Pria– Baju atau celana yang longgar baik untuk organ reproduksi Anda. Kondisi yang sempit dan terlalu panas dapat mempengaruhi kesuburan dan berkontribusi terhadap infeksi. Oleh karena itu, sangat penting untuk memakai pakaian pendukung saat olahraga dan membersihkan diri setelah aktivitas berkeringat agar tetap higienis.

Wanita – Anda juga disarankan untuk memakai pakaian yang terbuat dari katun, karena bahan tersebut dapat membuat vagina bernapas. Pakaian dalam yang ketat dan berbahan sintetis dapat mengurangi sirkulasi udara yang menyebabkan keringat. Sehingga ini dapat menambah risiko infeksi vagina.