Manfaat Selada Romaine Bagi Kesehatan

Manfaat Selada Romaine Bagi Kesehatan

Duniiakesehatan.com –¬†Pernahkah kalian melihat sayuran yang satu ini? Sepintas, tampilannya mirip dengan sawi putih. Namun, sayuran ini lebih dikenal sebagai selada romaine. Selada romaine atau selada cos umumnya diolah menjadi salad. Selain itu, sayuran asal Yunani tersebut juga dapat diolah menjadi lalapan atau tumisan yang menggugah selera. Bahkan, sayur dengan cita rasa renyah ini memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Inilah beberapa manfaat dari Selada Romaine bagi kesehatan yang perlu anda ketahui : 1. Meningkatkan kekebalan tubuh Kekebalan tubuh dapat meningkat dengan mengonsumsi selada romaine. Hal tersebut dapat dirasakan melalui kandungan…

Read More